la semaine du sport
Un atelier de sport a été mis en place par la mission locale de Creil du 30 novembre au 4 décembre 2009. Le groupe était composé de 7 personnes .
Les 3 premières matinées étaient basées sur la communication et l’équilibre alimentaire et l’après-midi sur le sport comme :
l’escalade ,
le renforcement musculaire LIA (Low Impact Aérobic : discipline de fitness)
et rallye sur la ville de Creil .
Le jeudi et vendredi consistaient à passer l’examen du PSC1 encadré par la croix rouge c’est à dire le brevet de secourisme.
Le PSC1 s’effectue grâce a une formation de 2 jours qui permet d’assimiler la conduite à tenir dans le cas d’un accident.
Exemple de cas et des premiers gestes à avoir :
DANS TOUS LES CAS, IL EST OBLIGATOIRE D’APPELER LES URGENCES,
18 :pompier
15 :samu,
et de toujours s’aider du témoin qui va appeler les urgences pendant que le secouriste reste auprès du blessé.
Il est impératif de rester calme, de ne pas stresser pour que la victime ne panique pas..
-Hémorragie : exercer une pression directement sur la plaie avec vos mains protégées par des gants ou un tissu, cela s’appelle faire un tampon relais
-Personne inconsciente qui respire : libérez les voix aériennes , mettre en position latérale de sécurité
-Personne inconsciente qui ne respire pas : 30 compressions thoraciques puis 2 insufflations , puis utiliser le défibrillateur s’il y en a un présent sur les lieux.
Malaise :placer la victime dans une position assise et contrôler
qu’elle respire bien
-Brûlure : passer la brûlure sous l’eau courante jusqu’à
’arrivée des secours
Traumatisme crânien , cervical ou dorsal : calmer la victime , l’immobiliser en lui tenant la tête .
DANS TOUS LES CAS SEULES LES PERSONNES AYANT LE DIPLOME DE SECOURISME PEUVENT REALISER CES GESTES .
Melissa , Prescillia